Über mich
Nachdem ich intensiv eine verletzungsintensive Kampfsportart (Ju-Jutsu / graduiert mit dem Braungurt / auch Teilnahme an Wettkämpfen auf regionaler Ebene) betrieb, zog es mich mit 57 Jahren zum
Fitness-Sport mit alle seinen Facetten (Ausdauertraining,
Cardiotraiing, Krafttraining, Powertraining). Dort erstellte ich den
Blog www.richtig-fitness-sport.blogspot.de,
auf welchem ich zahlreiche Tipps rund um das Training und Ernährung
geben werde. Zwei Jahre nach Beginn des Fitnesssports absolvierte ich im Juni/Juli 2019 die Prüfung zum Fitnesstrainer-B an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Für die Zukunft beabsichige ich, die Fitnesstrainer-A-Lizenz sowie eine Fitness-Group-Instructor-Ausbildung zu absolvieren. Darüber hinaus lege ich jedes die Prüfung für das Deutsches Sportabzeichen in Gold ab, teilweise noch zu den Bedingungen eines 18jährigen. www.personaltrainer.jetzt
Kommentare
Kommentar veröffentlichen